Geräte & Zubehör
Cashew and Banana Muffins
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
12 pieces
Zutaten
-
cashew nuts (raw or activated - see tip)340 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder¾ tsp
-
bicarbonate of soda¼ tsp
-
fine sea salt1 pinch
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bananas peeled, sliced and frozen until hard175 g
-
50 g olive oilavocado oil50 g
-
raw honey20 g
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large eggs2
-
natural vanilla extract½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Protein
6.4 g
Kalorien
972 kJ /
232 kcal
Fett
18.6 g
Kohlenhydrate
9.9 g
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